Hoy en dÃa, los audÃfonos son como una extensión de nosotros, pero usarlos a lo loco puede ser malo para nuestros oÃdos. La Organización Mundial de la Salud (OMS) dice que no deberÃamos pasar de los 85 decibelios para evitar daños auditivos. ¿Entonces, qué audÃfonos son más seguros?Â
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Los que se meten directo en el oÃdo, como los tapones, pueden ser los más peligrosos. Por otro lado, los de diadema que rodean la oreja son menos riesgosos porque no necesitas subir el volumen en lugares ruidosos.Â
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Para cuidar tus oÃdos mientras escuchas música, acuérdate de:Â
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1. No subir el volumen más del 60%.Â
2. No pasar más de 60 minutos seguidos con los audÃfonos puestos.Â
3. Prefiere los audÃfonos que cubren toda la oreja.Â
4. Busca calidad de sonido en vez de volumen alto.Â
5. Descansa tus oÃdos de vez en cuando.Â
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Siguiendo estas reglas, puedes disfrutar de tu música sin problemas. ¡Recuerda que tus oÃdos también necesitan cuidado!Â