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Mejorar la memoria: Estudiar un idioma después de los 60 años podría prevenir enfermedades cerebrales

 

El bilingüismo podría ser la clave para una mente más aguda y una vida más larga, según estudios científicos recientes. Investigaciones revelan que aprender un nuevo idioma, incluso después de los 60 años, tiene beneficios sorprendentes para la memoria y la salud cerebral en general. 

 

El estudio, dirigido por expertos en neurociencia como Mark Antoniou de la Universidad Western Sydney, destaca la constante actividad mental que implica el ser bilingüe. El cerebro bilingüe se mantiene activo ya que necesita inhibir constantemente la lengua materna al recordar palabras en otro idioma, un proceso conocido como inhibición cognitiva. 

 

Caitlin Ware, ingeniera investigadora del Hospital Broca de París, respalda este hallazgo al afirmar que el uso regular del segundo idioma proporciona un valioso entrenamiento cognitivo. 

 

Este proceso fortalece la función ejecutiva del cerebro, haciéndolo más resistente al envejecimiento y a enfermedades cerebrales. Se ha descubierto que las personas bilingües desarrollan síntomas de demencia aproximadamente cuatro años más tarde que aquellos que solo hablan un idioma. 

 

El aprendizaje de un nuevo idioma, incluso en la tercera edad, puede ser una inversión en la salud mental y la longevidad. 

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