Redactor Fernando**
En un mundo lleno de estrés y ansiedad, a veces todo lo que necesitamos es una pausa musical para encontrar la serenidad. Y parece que la búsqueda de la canción más relajante del mundo ha llegado a su fin con "Weightless", una composición que ha demostrado ser un bálsamo para la mente y el cuerpo. Creada en 2011 por la banda británica Marconi Union en colaboración con la Academia Británica de Sonido, esta obra musical se ha convertido en un referente de la tranquilidad.
Con una duración de ocho minutos, "Weightless" utiliza el piano, la guitarra y sonidos de la naturaleza para envolver al oyente en una experiencia única. La canción ha sido sometida a rigurosas pruebas y estudios que confirman su capacidad para reducir la ansiedad y mejorar la calidad del sueño.
La empresa de neurociencia Mindlab ha evaluado científicamente la efectividad de la canción y los resultados son sorprendentes. Esta melodía ha demostrado reducir la ansiedad en un impresionante 65 por ciento. La frecuencia de la música se sincroniza de manera notable con la del corazón y la mente, brindando un alivio calmante que pocos pueden igualar. Además, durante el estado de reposo, la tonada disminuye en un 35 por ciento el ritmo cardíaco, lo que claramente mejora los ciclos de sueño.
Además, un estudio llevado a cabo por la Universidad de Pennsylvania ha comparado la eficacia de escuchar esta melodía con la del medicamento midazolam, conocido por inducir la sedación y calma. El resultado fue sorprendente: la canción y el medicamento demostraron ser igualmente efectivos para inducir la relajación. Esto ofrece una alternativa natural y no invasiva para quienes buscan alivio del estrés y la ansiedad.
Entonces, si te encuentras estresado o ansioso, no dudes en tomar tu teléfono y darle play a "Weightless". Esta composición única, respaldada por la ciencia, promete brindar un giro positivo a tu estado de ánimo y tu bienestar general.
Con información de: Quién