Redactor Fernando Galindo
Bien se sabe que los sueños son muy personales, estos tienen bases en lo que hemos presenciado a lo largo de nuestra vida o incluso durante el día a día, sin embargo hay algunos temas que nos pueden unir al sueño de otras personas.
La mayoría de la gente al tener sueños o pesadillas como que vas corriendo y no llegas a ningún lado, te encuentras cayendo pero nunca tocas el suelo o tal vez ver a un ser querido en una situación desagradable pero no puedes hacer nada, pueden despertar cubiertos por sudor frio.
Michael Schredl, jefe del laboratorio del sueño en el Instituto Central de Salud Mental de Mannheim, en Alemania, menciona: "Estos sueños están relacionados con problemas que cada persona tiene en sus vidas de vigilia”.
Debido a que la ciencia no ha podido explicar en primer lugar, el por qué soñamos, es complicado generalizar sobre las pesadillas, sin embargo, hay algunos patrones que pueden ayudar a comprender lo que el cerebro quiere decir, dice Schredl.
Según Science Alert, durante un estudio, Schredl y su colega analizaron más de 1.200 pesadillas, pidieron a los participantes recordar el sueño más reciente en el que sintieran angustia, para posteriormente clasificarlos en temas comunes.
En este sentido, se pudo realizar una lista con las 10 pesadillas más comunes, que suelen tener las personas:
Infestación – Tener un sueño sobre una invasión de rastreadores espeluznantes o demonios borrosos podría ser un miedo literal o simbólico.
Presencia maligna – En el noveno puesto, se encuentra la extraña sensación de sospechar que puede haber un fantasma, demonio o alienígena cerca.
Catástrofe – incendios, inundaciones, lluvia radiactiva o cualquier desastre natural es un tema común de los sueños de muchas personas.
Sentirse preocupado – Muchas personas tienen este sentimiento durante sus sueños, la aprensión y la preocupación están clasificadas como la séptima pesadilla más común.
Desacuerdos – Los conflictos interpersonales son los sextos más comunes. En estos escenarios, el soñador tiene o es testigo de una pelea no física.
Enfermedad y muerte – En este tipo de pesadillas, el soñador informó verse a sí mismo o a un ser querido enfermarse, sufrir una enfermedad o morir.
Ser perseguido – En estos sueños, puedes estar siendo perseguido por un humano, una presencia malvada o algo que ni siquiera puedes ver pero está tras de ti.
Accidentes – En esta categoría de sueños, se incluyen temas como caídas, accidentes automovilísticos, ahogamiento entre otros más.
Agresión física – Retomando un poco el número seis de la lista (desacuerdos), en estos escenarios, el soñador puede ser atacado, participar en una pelea o presenciarla.
Fallo – Esto abarca varias cosas, desde no lograr un objetivo, hasta llegar tarde, ser incapaz de hablar, perder u olvidar algo, o cometer un error.
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