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El consumo de estos alimentos puede evitar el cáncer de próstata


El consumo de estos alimentos puede evitar el cáncer de próstata
El consumo de estos alimentos puede evitar el cáncer de próstata

El cáncer de próstata ocurre cuando las células malignas comienzan a crecer descontroladamente en los tejidos, es la forma de cáncer más comúnmente diagnosticada en hombres en todo el mundo. En México, cada año se detectan más de 25 mil casos de cáncer de próstata y más de siete mil 500 personas pierden la vida por esta causa, de acuerdo con el médico Miguel Ángel Jiménez Ríos. 


Esta enfermedad se origina en la próstata, una pequeña glándula debajo de la vejiga y delante del recto; la próstata produce un líquido que forma parte del semen. El tamaño de la próstata puede cambiar a medida que el hombre envejece. En los hombres más jóvenes, la próstata es del tamaño aproximado de una nuez. Sin embargo, puede ser mucho más grande en hombres mayores de 50 años.  


Este cáncer ocurre cuando las células malignas comienzan a crecer descontroladamente en los tejidos de la próstata. Factores como la edad, antecedentes familiares y hábitos de vida, están relacionados con su desarrollo. 


¿Cuáles son los síntomas de la próstata? 


El cáncer de próstata que está más avanzado puede causar signos y síntomas como: 


-Problemas para orinar 

-Disminución en la fuerza del flujo de la orina 

-Sangre en la orina 

-Sangre en el semen 

-Dolor de huesos 

-Pérdida de peso 

-Disfunción eréctil 

 

¿Qué frutas se recomienda para proteger al cuerpo del cáncer de próstata? 

 

Según un estudio de Harvard, se ha demostrado que el mango tiene un alto contenido en betacaroteno y polifenoles, los cuales son muy efectivos para la prevención del cáncer de próstata . Estos elementos contribuyen a evitar la mutación celular y su expansión descontrolada, un factor determinante en el desarrollo del cáncer. 


El primer grupo de alimentos recomendados son las verduras, tales como el brócoli, el repollo, las coles de Bruselas o la col blanca y roja. Su consumo debe ser al vapor o fritos con aceite de oliva. De esta forma no se perderán los glucosilonatos ni la vitamina C que contienen. 


De acuerdo con el Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología (Conacyt), otros alimentos que pueden contribuir a tener una mejor respuesta en los tratamientos para el cáncer de próstata: 


-Granada 

-Pescados ricos en Omega-3 

-Té verde 

-Semillas de lino 

-Frutos secos 


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