NOTA

Redacción Eduardo Priego

La salud de la boca es algo a lo que no prestamos demasiada atención hasta que el problema ya existe. El deterioro de algún diente o una enfermedad de encías, cuando ya están avanzadas, suelen producir dolor o sangrado y es entonces cuando saltan todas las alarmas. Pero en ese momento ya puede ser tarde.

Es por eso que aquí te compartimos 5 errores que cometemos cuando intentamos “cuidar” nuestros dientes.

● Usar un cepillo de cerdas duras. El esmalte y la encía pueden sufrir si los filamentos tienen consistencia dura. Lo mejor es que las cerdas sean suaves o de consistencia media.

● Olvidar lavar la lengua. Es un foco importante de bacterias, por lo que hay que cepillarla para que la higiene bucal sea completa y efectiva.

● Utilizar bicarbonato u otros “remedios caseros” para blanquear los dientes, ya que pueden rayar el esmalte.

● Mojar la pasta del cepillo antes de lavarte los dientes. Es un gesto casi inconsciente para la mayoría y lo que estamos haciendo es que el dentífrico pierda sus propiedades o que se elimine y no quede cantidad suficiente.

● Usar flúor o colutorios específicos para determinadas patologías sin estar supervisados por el odontólogo.